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走り始める

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神宮外苑EKIDEN20K参加のため数週間前から走り始めました。

8/15 (土）1キロのコースをインターバルを置いて５周。早くはないけど完走できそうだと実感して参加することに。

8/19 (水）軽く走る、3キロ半くらい一気に走る。残りは間を置いて1キロ半。

8/22-23 多忙とどっと出る疲れで一回休み。週2回は走ろうと思ってるんですよね。

8/26 （水） 5km完走。ペースは軽い感じで。30分強。当日までにどれくらい縮むかなー。

文: metro 日時: 2009年08月26日 22:42 |