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なかなか落ちない体重を、一度落としてしまうと、今度は一度や二度の軽い過食程度ではそうそう増えるということもないです。

逆に、体重を簡単に落せる人は増えるのも早いようですね（私の身辺ではそんな感じ)

で、最近はやや過食気味。それで体重が増えなければ増えないで恐いと思ってたんですが微妙に増加。通常体重が61.2～61.6 の間で、瞬間最大でも62kgになることがあったらプチダイエットを開始しようと思ってましたが、昨日ついに62.0を記録。体重を落すことにします。

とりあえず今日は三食蕎麦。朝：とろろ蕎麦＋肉じゃが/　昼：とろろ蕎麦＋サラダ　/夜：とろろ蕎麦＋サラダ。うーん、極端。あんまりよくないことだけどね。