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生活習慣病について

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自分もいい歳です。ということは旧友も最近の友人もかなりいい歳だったりいい歳になってたり。

となると自然と、生活習慣病についての話題になることも多いのです。生活習慣病。実は対策や予報方法は、極めて簡単。答えはすでに出てますから。

生活習慣病対策をする方法。それは生活習慣を変える。おもに食生活。たったそれだけ。

「その簡単なことが、簡単じゃない。云々」という意見も返ってきそうですが、いろいろ言っても結局その点は避けて通れないんですよね。

文: metro 日時: 2006年03月26日 00:00 |